9月のランニング記録です。（月末日付の為、当月のTOPにきます。）・1日,東市場周回,50分,6キロ,ロードジョグ,湿度高い、もうすぐ台風上陸 ・2日,姫神社周回,52分,9キロ,ナイトロードラン,台風12号上陸の為悪天、ライトエナジャイザー、ノーソックス意外とよ…

最近は陽が落ちるのも早くなり、もう秋らしくなってきた。 三番ノ滝への林道から見える木々も、少しずつ色めいてきた。 今日は、夕日に照らされナイスな景色だった。右足甲未だ痛いが。。70分のランニング。 ▲また本文と関係しないが、2008年夏、尾鷲カヤッ…

先日の信越五岳の観戦時に激しく長靴で走っていたためか、右足の甲が驚くほど痛い。これは初めての痛みで、なぜこうなったか不明。。 ちょっと様子をみて、痛みが消えてくれることを願う。あまりに痛さが引かなかったら今後の為に病院にいこ。 ▲本文に関係な…

昨日に引き続き、今日も斑尾エリア。 信越五岳110Kの参戦ではなく、観戦。楽しそうに走るランナーに刺激された、来年はなんとか出場したいと思う。 ▲鏡池付近の88キロ地点を快走するランナー

今日は、斑尾高原トレイルランニングコースの後半部をランニング。 距離は27キロほど。袴岳、毛無山の2つ山頂を踏むコースだけど、きつくないアップダウンで終始気持ちよく走ることができた。 まさにトレイルランニングというコースだった。斑尾エリアまた走…

台風と一緒に北上し、長野県へ。(笑) 今日は、TKD氏とエンジョイトレッキング。 霧、晴、雨と目まぐるしく変わる環境の中、笑いの多い歩きを楽しめた。霧ヶ峰エリアでのランニングは最高じゃないだろうか。

よさの大江山登山マラソンに参加してきた。今回、初の参加。 与謝野町は舞鶴を過ぎたらすぐかな〜と思っていたけど、意外と遠かった。10:00スタートの23.5キロ、最初と最後がロードで、中盤は大江山の連山を縦走するという周回コース。 ▲コース概略 ▲コース…

久しぶりの県境尾根。 池河内林道〜若狭駒ヶ岳〜山神ノ池〜明神谷〜熊川宿〜瓜割ノ滝というコースで31キロ/3時間30分。弟に引っ張られ、引っ張られての瓜割ノ滝にてオールアウト。。 大江山に向けたいい走りができたw駒ヶ岳南尾根、快走できるしやっぱりよい…

今日、Nabowa（ナボワ）のアルバム『DUO』の発売。 Port of Notesやっぱりいい。あれから早や10年。 ちなみに『DUO』の2曲目に参加しているのはセカイイチの岩崎慧氏。セカイイチは、福井ゆかりのバンド。『DUO』は、買いの一枚。 - 説明： インストゥルメン…

12日、6：50に寝袋から出る。 ▲朝のテント内 まもなくして陽が当たり始めテント内があたたかくなってきた。11日ほどではないが、快晴。 ▲今日も快晴テントは出ると、周りの宿泊者は誰もいない。。汗顔を洗ったりした後、朝食。 アルファ米白ご飯一食分、つま…

11日、12日は、一泊日程にて霊峰白山トレッキングに行ってきた。今回初の白山。 白山は三山ということで別山にも行きたかったが、のんびりしたペースで歩きたかったのと交通規制の関係で、御前峰、大汝峰のみに行ってきた。コースは、別当出合〜(砂防新道)〜…

▲南竜ヶ馬場野営地から見た今日の夕焼け

▲快適なテン場、ちょっと涼しすぎ(笑)

▲快晴、遠く右方には別山(甚ノ助ヒュッテAlt.1970mにて)

上っ面、見栄、それはもうのshowのような感じ。 心のない情のない形だけの事。そっとしとこ。

約1年半ぶりの野坂山トレラン(いこいの森登山口~山頂のピストンコース)。 敦賀三山の１つだけに人気の山で多くハイカーと会った。いこいの森キャンプ場の敷地内は本当に整備が行き届いている。 野坂山登山口もそんなキャンプ場の最終駐車場付近にあり、スム…

▲HIGH5 EnergyGel RASPBERRYPLUS with caffeine エンデュランス系のレース以外ではこういったモノは食べないが、初めてのモノなので試してみた。 味は、ラズベリーでカフェイン入り。30ml入りで、80kcal。美味くないけど、不味くもないといった感じ。 いつも…

台風一過の晴れ、なんか秋のように涼しい、というより少し肌寒い。今年は、11月くらいまで暑いと言われているので、今日の涼しさは台風の過ぎた影響だろう。 そんな中、三番ノ滝へランニングに。池河内の林道は山のあちらこちらから水が流れているものの、今…