1泊2日で石鎚山にトレッキングに行ってきた。 金曜日の夜は、移動の為ほとんど寝てなく、1日目は快晴にも関わらず、きつかった。。 コースは、西之川ー野地ー成就ー夜明峠(野営)ー石鎚山ー夜明峠ー天柱岩ー刀掛ー岩原ー野地ー西之川の周回ルート。日帰りでも…

60分ほどランニング。 ひざの調子もいい。

ひざはまだ痛い状況だが、快晴の天気に我慢できず、トレイルへ。 今日は、近場の若狭駒ヶ岳に。 右ひざは、ミズノのサポーターを着用。コースは、池河内地区奥の林道から県境尾根(高島トレイル)に入り、駒ヶ岳へというルート。林道から県境尾根までは、登山…

夕方、ロードランニングに出掛けたが、あまりにも右ひざが痛く、途中から歩くはめに。。先週の氷ノ山後から違和感があり、昨日の百里ヶ岳の下りでも少し痛かった。恐らく、時間がたてば回復しそうなので、当分は様子をみることに。

今日は午後から新緑の季節以来となる百里ヶ岳に。コースは上根来〜木地山峠〜百里ヶ岳〜根来坂〜おにゅう峠〜上根来。 木地山峠〜百里ヶ岳〜根来坂〜おにゅう峠は高島トレイルの一部となっている。 名前は、滋賀県高島市の高島となっているが若狭との県境尾…

結果。 なんとか完走。 タイムは、17時間12分。思いのほか、距離が長く、きつかった。 けど、完走できて本当に良かった。 来年は、コースや関門の時間設定の見直しがあるのではないだろうか。

1時間のラン。

今日は解禁したばかりのカニ。しかも地元産。

今日も1時間少しランニング。先日、OSJ氷ノ山の詳細案内が届いた。 寒さと熊対策が強調されていた。もう熊対策は鈴、笛持つくらいしかできない。。あとは出会わないことを願うのみ。。防寒は、当日の天候に大きく影響するだろうし、まあ最悪の場合としては、…

先ほど、飼っている犬があまりにもなくので、外にでてみると、、 山裾の銀杏の木下に、熊が。目測で1mくらい。 自分の位置から熊は40mほど。 向かってくることはない様子だったのでライトを照らしていると、しばらくこっちを見ていたが、山の方に入っていっ…

1時間30分のランニング。 明日も穏やかに晴れるようだ。ランニング中によく使用していたIPODを紛失。。 いくら探しても見つからない為、新しく携帯音楽プレイヤーを購入しようか思案中。

本日は秋らしい快晴。 体調がよくなく走っていなかったが、今日は久々のラン。 約60分。近隣の低山も徐々に紅く色づき始めている。氷ノ山まで後10日。