4時前に起床。というか眠れてない。 横になっていたことで回復できていることに期待する。まだ薄暗いが、最高の北アルプスの景色が！ 穂高、槍、その他には乗鞍、御嶽、富士山、南ア、八、中央アが確認できた。 寝床を撤収し、御来光をみながら朝食。パン、…

今回初めてとなる北アルプスへ。当初の計画では、上高地潤ｵ徳沢潤ｵ蝶ヶ岳潤ｵ常念岳(常念小屋テン場泊)潤ｵ大天井岳潤ｵ燕岳、そして下山という縦走コースを予定していたが、平湯駐車場へのアクセスが不便に感じたので、時間があれば燕岳までいき、その後大天井…

30分ほどランニング。 川沿いは、暑い日でも涼しい。

今日はトータルで、90分ほどのランニング。

大漁(^-^)v

暑い日が続いている。夕方、梅雨明け初めての三十三間山へ。登り、稜線まで、45分。日陰を登り続けるが、この暑さはきつかった。しかし、梅雨時期と違い稜線からの眺めは良い。 下り、23分。

ここでいうSSRは、サンセットランニング。 ただ、夕焼け時に走る。それだけ。今日は20分。平野地区から家まで。日中は猛暑だが、陽が沈むきれいな夕焼けを見て、川沿いの涼しい道を走る。爽快。梅雨明け後の夕焼けは、四季の中でも1番きれいな色(ピンクぽい…

本日も、SSR 。30分。近所の子供が自転車で ついてきたので負けじと走る。

近隣の川にてシャデ網を使い鮎捕り。網は全流域の解禁でないため、下流へ。小さいが6匹ゲット。

昨日、若狭地方は梅雨明けしたようだ。また、昨日の市内の最高気温は、35度だったようだ。暑いはず。。今日は、上野地区まで気持ちよくSSR。往復30分。

終日、晴れ。約40分のロードランニング。

なんか梅雨明けを予感させる夕方の天気。 明けるかわからないが、来週は若狭地方は晴れのようだ！ まだ陽射しが強い夕方、鵜ノ瀬へロードランニング。国道経由で、およそ45分で到着。鵜ノ瀬も名水100選に指定されている。また、奈良は二月堂若狭井へのお水送…

九州、中国、近畿で豪雨が続いているる。京都北部、若狭地方も一時的に大雨が降っている。そんな中、雨の弱まった時をみて、三十三間山へ。三十三間山は、駐車場からトレイルまですぐで樹木も高い為、直接雨に打たれることはない。しかし、沢沿いをいくため…

今日も若狭地方は雨。。とはいっても、湿気がなく、涼しい。 過ごし易い。 午後、高浜町 青葉山へ。中山寺登山コースより、ランニング開始。 コースは、木段が多く、きちんと整備されていた。 東の頂まで、約45分。東の頂から西の頂まで約25分。 眺望のよい…

阪急芦屋川付近より、高座ノ滝、地獄谷、ピラーロックを経て、風吹岩へ。風吹岩から、キャッスルウォールのあるコースを目指したはずだが、ミスコースをし、中央尾根にて高座ノ滝に戻ってしまった。。気持ちが切れたので、今日は帰路へ。六甲はトレイルが多…

若狭町堤区のお寺裏より、箱ヶ岳城址を目指す。ピークハントでワンウェイコース。 帰りは、不動ノ滝へ下る。登りは、標識が多く非常に分かり易いトレイル。まんさくの木が多い。早春が見頃のようだ。およそ30分で山頂に到着。ここは、独峰で、三十三間山、千…

いつもの三十三間山。今日は、北風で涼しく走り易い。登り、可能な限り走れるところは、走ることを心がけた。稜線までの急な登りは、涼しいこともあり、いつもより足が動いていたと思う。稜線に出ると、雨は止み、ガスが部分的になくなり、澄んだ景色であっ…

瓜割ノ滝までの往復ランニング。 片道8キロ、およそ40分。瓜割ノ滝は、名水100選に指定され、いつもお客さんが多く来ている。若狭地方で素晴らしい観光スポットの一つ。今日も平日でありながら、たくさんの方が水をくみにきていた。

志賀高原は、高天ヶ原スキー場より、赤石山を目指しトレッキング。 熊だけは。。会いたくない。 赤石山山頂。 晴れていたら眺めはいいそうだが、今日はあいにくの天気のため、何も見えず。。